Comment prévenir et soulager arthrose

La présence d’un mauvais alignement de la colonne vertébrale peut causer de l’arthrose à long terme. Dans bien des cas, il n’y a aucun symptôme apparent jusqu’à ce qu’une activité anodine ou un incident plus important agisse comme facteur déclencheur.

À long terme, l’espace articulaire peut totalement disparaître et les surfaces de l’articulation subiront une déformation. D’autres symptômes, tels des engourdissements dans les jambes ou les bras et des spasmes musculaires chroniques peuvent être causées par la présence d’arthrose. Un examen physique et radiologique peut permettre de détecter les signes cliniques caractéristiques d’arthrose.

Les soins chiropratiques

Les soins chiropratiques aideront à diminuer la douleur et l’inflammation. Le traitement visera à rééduquer les systèmes nerveux, musculaire et squelettique. Une prise en charge hâtive en terme de soins chiropratiques est souhaitable et peut permettre de ralentir la progression de l’arthrose. Les ajustements chiropratiques peuvent permettre de rétablir le mouvement des articulations et de freiner le processus dégénératif présent dans les articulations touchées. L’approche chiropratique pourra corriger aussi les anomalies posturales.

En effet, une mauvaise posture entraînera un mauvais alignement des articulations et, par conséquent, une augmentation du stress et une usure articulaire prématurée. De plus, il est primordial de rester actif afin de favoriser une meilleure mobilité articulaire et ralentir le processus de dégénération. Des suppléments vitaminées tels: la glucosamine, le collagène, la chondroitine et le MSM favoriseraient la formation d’une matrice aqueuse au niveau articulaire dans le but de protéger le cartilage d’une usure éventuelle.

L’adoption d’une bonne posture au travail, lors des tâches quotidiennes, lors du sommeil et lors d’activité physique éviteraient le mal-alignement articulaire donc l’arthrose de progresser.